Ippocastano

Si trova in tutta la Francia e in Europa, con i suoi grandi involucri verdi che ricordano ricci di mare vegetali e i suoi grossi frutti molto simili alle castagne. Ciò che è meno noto è che l'ippocastano, noto anche come castagno indiano, ci offre numerosi benefici per la salute...

Presentazione generale della castagna

L'ippocastano è in realtà il seme non commestibile, a differenza della castagna comune, dell'ippocastano. È racchiuso nella capsula spinosa, o riccio, ben nota.

L'ippocastano comune è un albero appartenente alla famiglia delle Hippocastanaceae. originario della regione dei Balcani o persino dell'Asia occidentale. Si diffuse in tutta Europa a partire dal XVII secolo.

Il suo nome deriva dalla somiglianza con il marrone, termine italiano che indica le castagne di grandi dimensioni. L'albero è conosciuto anche con altri nomi, come ippocastano comune, ippocastano bianco o castagno d'India. L'ippocastano può vivere per oltre 300 anni e raggiungere un'altezza di 30 metri.

Composizione e proprietà medicinali dell'ippocastano

Gli ippocastani sono composti da diversi principi attivi : saponine triterpeniche, flavonoidi tra cui quercetina e kaempferolo, tannino catecolico, escina, glicosidi cumarinici, esculina e vitamina P. Queste sostanze attive rendono l'ippocastano un frutto che non è certamente commestibile, ma benefico per il corpo in molti modi.

L'ippocastano, una pianta dalle proprietà venotropiche, viene tradizionalmente utilizzato intero. per combattere l'insufficienza venosa. Tuttavia, l'esculina presente nell'ippocastano è una sostanza tossica potenzialmente pericolosa se assunta in dosi eccessive; la fitoterapia moderna utilizza estratti standardizzati in escina ma privi di esculina, al fine di evitare effetti indesiderati.

Pertanto, in quanto venotropico, l'ippocastano è eccellente nei casi di insufficienza venosa, ovvero di cattiva circolazione sanguigna nei vasi.

L'insufficienza venosa provoca il deterioramento delle pareti delle vene, spesso interessando le gambe e causando sintomi comuni come: il fenomeno delle gambe pesanti, Gonfiore o addirittura dolore. Questo disturbo circolatorio può anche portare alla comparsa di vene varicose o, nei casi più gravi, di flebite.

L'escina presente nell'ippocastano preservare la permeabilità e il tono della parete venosa, e impedirebbe la comparsa di edema mentre favorendo un migliore afflusso di sangue al cuore.

Le sue proprietà venotropiche rendono anche l'ippocastano Un trattamento naturale di elezione in caso di crisi emorroidaria.

In cosmetica, l'estratto di ippocastano viene utilizzato per ridurre le occhiaie. Ha un Effetto tonificante e decongestionante sui tessuti., Contribuisce così a ridurre il gonfiore e la colorazione bluastra della pelle.

Cosa dice la scienza sulle ippocastane?

Numerose meta-analisi hanno esaminato e sintetizzato i vari studi riguardanti le proprietà venotropiche dell'ippocastano. Questi studi hanno coinvolto complessivamente oltre 1.000 persone affette da insufficienza venosa e hanno utilizzato protocolli in doppio cieco o protocolli con l'introduzione di un placebo per garantire l'affidabilità delle osservazioni.

Si è scoperto che l'integrazione con estratto di ippocastano Allevia efficacemente i sintomi associati all'insufficienza venosa e ne cura anche le complicanze. (vene varicose, ulcere venose…) (1) (2) (3).

D'altra parte, un gruppo di cinque studi clinici ha utilizzato estratto fresco di ippocastano sotto forma di tintura madre, capsula o unguento al fine di confrontare i risultati delle diverse forme di preparazione.

Anche in questo caso, i risultati sono stati coerenti: Tutti e tre i tipi di prescrizione si sono dimostrati efficaci. su soggetti affetti da insufficienza venosa cronica e su persone affette da vene varicose. Infatti, questi 3 trattamenti hanno permesso una significativa riduzione del gonfiore alle gambe, una diminuzione del dolore e della pesantezza, nonché una marcata riduzione del prurito (4) (5).

In caso di crisi emorroidaria, I test hanno dimostrato che un estratto di 3 volte 40 mg al giorno di escina, il principale composto attivo dell'ippocastano, ha prodotto una significativa riduzione delle dimensioni, del gonfiore, del sanguinamento e del dolore associato e questo dalla prima settimana di trattamento (6).

Usi, dosaggio ed effetti collaterali dell'ippocastano

L'ippocastano è disponibile in commercio in capsule, tintura o gel. Le capsule possono essere assunte da 1 a 2 o 3 volte al giorno in caso di insufficienza venosa o riacutizzazioni di emorroidi.

Tuttavia, si consiglia di fare riferimento alle istruzioni di dosaggio del produttore, che possono variare a seconda del contenuto di principi attivi dell'integratore.

La tintura madre può essere utilizzata mattina e sera, mescolando 50 gocce in un bicchiere d'acqua. Il gel a base di estratto di ippocastano va applicato con un leggero massaggio sulle zone da trattare.

L'ippocastano può essere assunto anche sotto forma di infuso di foglie e corteccia, oppure come preparato gemmoterapeutico, ovvero un estratto concentrato di semi e gemme. In questi casi, l'ippocastano può essere consumato a scopo preventivo o curativo, con un dosaggio da 5 a 15 gocce al giorno.

Non sono stati rilevati effetti avversi con l'ippocastano.

Conclusione

Gli effetti benefici dell'ippocastano sono riconosciuti dall'OMS e dalla Commissione europea, Il suo utilizzo è inoltre raccomandato come valido complemento all'uso di calze compressive e/o all'applicazione regolare di acqua fredda. per alleviare i sintomi dell'insufficienza venosa. Completamente sicuro per la salute e disponibile in molteplici forme, l'ippocastano è un Trattamento naturale efficace.

1. Cochrane Database Syst Rev. 25 gennaio 2006;(1):CD003230.Horse Estratto di semi di castagna per l'insufficienza venosa cronica. Pittler MH1, Ernst E.
2. Int Angiol. 2002 dic;21(4):305-15. Efficacia, efficacia di routine e sicurezza dell'estratto di semi di ippocastano nel trattamento dell'insufficienza venosa cronica. Una meta-analisi di studi clinici randomizzati controllati e ampi studi osservazionali. Siebert U1, Brach M, Sroczynski G, Berla K.
3. Lancet. 1996 Feb 3;347(8997):292-4. Confronto tra calze compressive per le gambe e terapia orale con estratto di semi di ippocastano in pazienti con insufficienza venosa cronica. Diehm C1, Trampisch HJ, Lange S, Schmidt C.
4. Adv Ther. 2006 gennaio-febbraio;23(1):179-90. Trattamento di pazienti con insufficienza venosa con estratto fresco di semi di ippocastano: una revisione di 5 studi clinici. Suter A1, Bommer S, Rechner J.
5. Efficacia clinica dell'estratto di semi di ippocastano nel trattamento delle ulcere venose. Leach MJ, Pincombe J, Foster G. J Wound Care. 2006 Apr;15(4):159-67.
6. Rev Med Liege. 1976 15 maggio;31(10):343-5. [Studio in doppio cieco su Reparil in proctologia].Pirard J, Gillet P, Guffens JM, Defrance P.